Io sono Terra.
Abito nei meridiani di Milza-Pancreas e Stomaco,
ti sostengo, ti nutro, ti accolgo nel mio centro.
Sono la madre che ascolta, la casa interiore, il punto fermo.

Quando sono in equilibrio, porto stabilità, fiducia, empatia.
I pensieri si organizzano, il corpo digerisce la vita,
e tutto trova un posto dove riposare.

Quando sono in squilibrio, mi perdo in pensieri che girano a vuoto,
in preoccupazioni, dipendenze, bisogno di approvazione.
Il centro si svuota e non ci si sente mai abbastanza.

Mi trovi nel ritmo del respiro, nel cibo condiviso,
nel camminare a piedi nudi, nel prenderci cura l’uno dell’altro.

Ascoltami.
Ritorna a ciò che è essenziale, semplice, vero.
E io ti ricorderò che sei già a casa, dentro di te.